Ateliers collectifs à Bonsecours, près de Rouen
Tout au long de l’année, notre espace accueille des rendez-vous en petit groupe : yoga, sons, respiration et partage. Des moments à vivre ensemble, dans le même cocon que nos séances individuelles, à cinq minutes de Rouen.
Yoga énergétique et voyage sonore, séance privée
Un moment rien que pour vous, accompagné par Lydia pour le yoga, et par Sandra et Julien pour les sons et les vibrations. Lydia adapte la pratique de yoga énergétique à votre corps et à votre rythme, même si vous n’avez jamais pratiqué. Tout au long de la séance, Sandra et Julien vous accompagnent avec les bols tibétains, les gongs et les instruments vibratoires, puis la séance se termine par un voyage sonore, sans aucun instrument posé sur le corps.
La séance existe aussi en collectif, avec nos professeurs de yoga : 55 € par personne.
Séance privée : 1 h 30 · 140 € pour une personne. Réservation uniquement par mail à quatrecoinsdumonde@icloud.com ou par téléphone au 06 51 93 89 16.
Yoga du rire
Accompagné par Line, le yoga du rire associe exercices de respiration et rire volontaire, qui devient vite spontané. Aucun prérequis, aucune posture à tenir : on vient comme on est, et on repart plus léger.
1 h 30 · 55 € par personne.
Cercle de femmes
Animé par Amelia, le cercle de femmes est un temps de parole et de partage en confiance, de trois à quatre heures. Un espace pour déposer, écouter et se relier aux autres.
80 € par personne.
Voyage sonore en groupe
Le voyage sonore se vit aussi à plusieurs, sans aucun instrument posé sur le corps. À partir de 4 personnes, vous pouvez privatiser une séance d’une heure, entre amis, en famille ou pour marquer une occasion : 35 € par personne. Réservation par téléphone.
Pour les parents et les enfants, une formule de 40 minutes mêle sons, histoire et découverte des instruments : 40 €.
Être informé des prochaines dates
Les dates de nos ateliers collectifs partent une fois par mois par SMS. Pour les recevoir, demandez à être inscrit sur notre liste de diffusion, au 06 51 93 89 16 ou via le formulaire de contact.