Voyage sonore en groupe devant le gong planétaire, atelier collectif à Bonsecours

Ateliers collectifs à Bonsecours, près de Rouen

Tout au long de l’année, notre espace accueille des rendez-vous en petit groupe : yoga énergétique, yoga doux, cercle de femmes et voyages sonores. Des moments à vivre ensemble, dans le même cocon que nos séances individuelles, à cinq minutes de Rouen.

Les dates de nos ateliers sont envoyées une fois par mois par SMS. Pour les recevoir, il suffit de nous le demander (voir plus bas).

Séance de yoga énergétique en groupe, bols tibétains au premier plan, à Bonsecours

Yoga énergétique & voyage sonore

Avec Lydia, Sandra et Julien

Lydia, de Yogalyd, adapte la pratique de yoga énergétique à votre corps et à votre rythme, même si vous n’avez jamais pratiqué. Sandra et Julien vous accompagnent avec les bols tibétains, les gongs et les instruments vibratoires, puis la séance se termine par un voyage sonore.

En collectif : 55 € par personne
Séance privée : 1 h 30 · 140 €

Réservation par mail ou au 06 51 93 89 16

Lisa accompagne une posture pendant l’atelier de yoga doux et voyage sonore à Bonsecours

Yoga doux & voyage sonore

Avec Lisa, Sandra et Julien

Lisa, de Lisa Essencia, vous guide dans une pratique de yoga doux, tout en lenteur et en écoute du corps. Pendant la séance, Sandra et Julien vous enveloppent des sons et des vibrations des bols tibétains, des gongs et des instruments vibratoires, pour un voyage sonore et vibratoire.

55 € par personne

Prochaines dates par SMS · 06 51 93 89 16

Cercle de femmes

Animé par Amelia, environ tous les deux mois

Un temps de parole et de partage en confiance, autour d’un cercle de bougies et de fleurs. Un espace pour déposer, écouter et se relier aux autres, à son rythme.

3 à 4 h · 80 € par personne

Prochaines dates par SMS · 06 51 93 89 16

Participants allongés sous les plaids pendant un voyage sonore en groupe à Bonsecours

Voyage sonore en groupe privatisé

Entre amis, en famille ou pour une occasion

Allongés confortablement, vous vous laissez porter par les gongs, les bols tibétains et les instruments vibratoires, sans aucun instrument posé sur le corps.

1 h · de 4 à 8 personnes · 35 € par personne

Réservation par téléphone au 06 51 93 89 16

Recevoir les prochaines dates

Les dates de nos ateliers (yoga doux avec Lisa, yoga énergétique en collectif, cercle de femmes, voyages sonores) partent une fois par mois par SMS. Pour être inscrit(e) :

cochez la case « recevoir par SMS les dates des ateliers » dans la fenêtre de bienvenue du site ;
ou écrivez-nous via le formulaire de contact ;
ou appelez-nous au 06 51 93 89 16.

Bon à savoir

Tenue : venez en tenue confortable, dans laquelle vous vous sentez bien.

Paiement : espèces, virement ou Wero.

Où : 4 ter rue Abbé Godefroy à Bonsecours, à cinq minutes de Rouen.

Questions fréquentes

Comment connaître les prochaines dates des ateliers ?

Les dates de nos ateliers collectifs partent une fois par mois par SMS. Pour les recevoir, cochez la case SMS dans la fenêtre de bienvenue du site, écrivez-nous via le formulaire de contact ou appelez-nous au 06 51 93 89 16.

Faut-il avoir déjà pratiqué le yoga ou la méditation ?

Non. Nos ateliers sont ouverts à tous, débutants compris. Chaque pratique s’adapte à votre corps et à votre rythme.

Peut-on privatiser un voyage sonore pour un groupe ?

Oui, de 4 à 8 personnes, pour une séance d’une heure entre amis, en famille ou pour marquer une occasion, à 35 € par personne. La réservation se fait par téléphone.